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一周菜谱(下 第十七周 6/06-6/09)  

2017-06-02 16:00:01|  分类: 一周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周一

早点:牛奶  菜园小饼                      

前水果香梨                            

中大:蜜汁小肉                           

        青菜炒面筋                        

        番茄土豆汤                                   

午点:果酱卷 桂花玉米水                             

营养加餐:鸡汁干                                       

贫血加餐:秘制猪肝

 

周二

早点:牛奶 日清饼干                      

午餐:小米饭                          

中大:红烧带鱼                             

        什锦豆腐(老豆腐胡萝卜红椒菌菇)        

        生菜燕饺汤                            

午点:莲心红枣粥 素鸭

营养加餐:茄汁排条                                      

 

周三

早点:牛奶 旺旺仙贝                   

前水果香蕉                           

中大:咖喱鸡块                          

        西葫芦炒胡萝卜(黑木耳粟米)            

        毛菜粉皮虾皮汤                         

午点:小热狗 冰糖绿豆米仁水                                  

营养加餐:鹌鹑蛋

贫血加餐:白灼鸡鸭血                                     

 

周四

早点:牛奶 玉米                         

午餐:                                           

中大:四鲜馄饨虾仁荠菜青菜香干蘑菇黑木耳胡萝卜)     

        葱香小花卷                                

午点:芹菜肉米粥 核桃仁

营养加餐:黑木耳炒肉片

 

周五

早点:牛奶 花色饼干                       

餐前水果枇杷                                  

中大小:三潭映月(鸡蛋鸭蛋皮蛋)                

        番茄炒卷心菜                        

        乳鸽山药汤(黑木耳)                                      

午点:中起司棒 蜂蜜柠檬水       

营养加餐:蚝油牛肉

贫血加餐:金丝蜜枣 

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