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一周菜谱(下 第八周 04/01——04/07)  

2017-04-01 15:54:06|  分类: 一周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周六

早点:牛奶 饼干 蜜汁干

午餐:菠萝炒饭(菠萝培根莴笋青豆粟米)

   盐水白切牛肉

   冬瓜虾皮木耳汤

点心:小蝴蝶酥 冰糖柠檬水

肥胖加菜:葱拌黄瓜

周三

早点:牛奶 切片面包                       

午餐:                                     

小:芙蓉虾仁(胡萝卜青豆)                  

        番茄西葫芦粟米                           

        油豆腐粉丝汤                          

午点: 赤豆米仁汤 鸡汁干

营养加餐:粉蒸大排

过敏餐:蚝油牛肉

 

周四

早点:牛奶 饼干 南瓜                        

午餐:                                      

中大小:芹菜水饺(粟米胡萝卜香菇)               

        甜双糯                                    

午点:肉松毛菜粥 素鸭 

肥胖儿蔬菜:白灼芥兰

 

周五

早点:牛奶 饼干 香蕉片                         

午餐:                                         

中大小:山芋饭                                     

        鸡丁炒素(黄瓜、土豆、香干、粟米)          

        茭白丝炒肉丝                                

        什锦汤(鸡蛋、豆腐衣、生菜、胡萝卜)                                      

 午点: 起酥小热狗 冰糖雪梨水               

 营养加餐:小肉圆

 

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