注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐大二班

快乐大二班,快乐成长新天地!

 
 
 

日志

 
 

一周菜谱(下 第三周 02/27——03/03)  

2017-02-26 14:22:31|  分类: 一周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

3         227日—33

周一

                    早点:牛奶 饼干 山楂片                  

                    午餐:什锦菜饭                          

                          (香肠肉糜青菜芋艿胡萝卜)               

                    小中大:盐水大虾                               

                            黄芽菜粉丝肉骨头汤                             

                    午点:  兰花豆腐干 桂圆红枣粥

                    营养加餐:清蒸带鱼

 

周二

                    早点:牛奶 饼干 玉米                        

                    午餐:                                      

                    小中大:清蒸鲈鱼                                

                            炒三丝(莴笋胡萝卜土豆)                                                                                    

                            开洋豆瓣汤                            

                    午点:水果羹 蒸饺

                         (大西米、菠萝、苹果、香蕉、橘子)

                    肥胖蔬菜:油淋木耳

    

周三

                    早点:  牛奶 果酱三明治                     

                    午餐:  珍珠饭(玉米)                                          

                    小中大:糖醋肉排                                 

                            黄瓜炒鸡蛋                                

                            四鲜汤                                  

                          (番茄蘑菇油豆腐汤)                                

                    午点:皮蛋瘦肉粥 核桃仁

                    营养加餐:盐水虾

 

周四

                    早点:牛奶 饼干 鸡汁干                        

                    午餐:                                      

                    小中大:汉堡包(方腿、色拉酱)                   

                            罗宋汤                                  

                           (猪肉圆土豆卷心菜番茄)    

                    午点: 猪油八宝饭 生姜雪梨茶

                    肥胖蔬菜:葱油萝卜

 

 周五

                    早点:牛奶 饼干 芋艿                                                                    

                    午餐:  红枣饭                             

                    小中大:咖喱鸡块(平菇)                                                 

                            耗油生菜

                            大蒜枸杞豆腐血汤                                                                                                                        

                    午点:小丹麦 乐口福         

                    营养加餐:亲亲肠

  评论这张
 
阅读(12)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018