注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐中二班

快乐中二班,快乐成长新天地!

 
 
 

日志

 
 

一周菜谱(上 第十周 10/31——11/04)  

2016-10-27 14:32:29|  分类: 一周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

10周          1031日—114

周一

早点:牛奶 饼干 小素鸡                   

午餐:                                         

大中小:栗子烧小肉                             

        炒银芽(绿豆芽南瓜青椒粟米)           

  枸杞花枝芙蓉汤(生菜)

午点:豆沙包 冰糖生梨甘蔗水

营养加餐:炒蛋

 

周二

早点:牛奶 饼干 玉米                      

午餐:                                       

大中小:茄汁鲈鱼                               

        青菜双菇面筋煲(黑木耳火腿胡萝卜)      

        排骨冬瓜汤        

午点:芝麻核桃强身粥  素鸭

营养加餐:白切肉

 

周三

早点:牛奶 饼干 山芋 圣女果                   

午餐:                                           

大中小:芙蓉蛋卷(虾仁肉糜胡萝卜香菇马蹄)                

        卷心菜炒胡萝卜木耳                 

        昂刺鱼豆腐汤               

午点:肉松卷 蜂蜜大枣茶

营养加餐:蚝油牛肉

过敏: 蚝油牛肉

 

周四

早点:牛奶 饼干 蜜汁干                       

午餐:                                           

大中小:鸡汤拉面(毛菜胡萝卜木耳香菇)      

        鲜虾烧卖                                   

午点:田园蔬菜粥 核桃仁                           

营养加餐:亲亲肠

 

周五

早点:牛奶 饼干 红提                        

午餐:                                            

大中小:洋葱牛肉丝                                

        蒜蓉生菜(红椒黄椒)                       

        罗宋汤(红肠卷心菜土豆洋葱)                                  

午点:小牛油蛋糕 蜂蜜柚子茶             

营养加餐:鹌鹑蛋

  评论这张
 
阅读(22)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017