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一周菜谱(上 第八周 10/17——10/21)  

2016-10-14 09:57:23|  分类: 一周菜谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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8           1017日—1021

周一

早点:牛奶 饼干 小素鸡                      

午餐:                                           

大中小:香烤牛排                                 

        蒜蓉米苋                                  

        罗宋汤

      (红肠土豆洋葱胡萝卜卷心菜)       

 午点:肉松球(糯米海苔肉松) 菊花枸杞茶

 营养加餐:培根

 

周二

早点:牛奶 饼干 南瓜                          

午餐:                                             

大中小:外婆红烧肉(白萝卜)                        

        玉米火腿炒荷兰豆                            

        成都蛋汤(豆芽扁尖鸡蛋)                  

午点:山芋红枣粥 素鸭

营养加餐:炖蛋

 

周三

早点:牛奶 饼干 芋艿                           

午餐:                                               

大中:香干乳鸽                                       

      清炒蓬蒿菜                                    

      蔬菜汤 (番茄莲藕山药)                      

午点:豆沙包 红豆薏米水  

      营养加餐:亲亲肠

小班:秋游

 

周四

早点:牛奶 饼干 鸡汁干                          

午餐:                                                

大小:三鲜水饺(白菜香菇肉糜木耳)                 

      小猪包                                           

午点:蔬菜田园粥 白扁豆

营养加餐:鸡翅

中班:秋游

 

周五

早点:牛奶 饼干 圣女果                          

午餐:                                               

小班:  茄汁带鱼泥(青椒)                           

中大班:茄汁带鱼(青椒)                             

        广东菜心煲(面筋香菇蘑菇)                    

        骨头海带汤                                    

午点:丹麦风车 红糖葱白生姜水                        

营养加餐:五香牛肉


 

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